Psychotherapie(NARM™️) & Coaching

“When inward tenderness finds the secret hurt, pain itself will crack the rock and Ah! Let the soul emerge.” - Rumi

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Aus meiner Sicht hat Rumi in diesem Zitat schon im 13. Jahrhundert den Kern therapeutischer Arbeit beschrieben. Da wo wir es schaffen mit Gefühl auf und in uns selbst zu schauen, beginnen wir mit dem versteckten Schmerz in Kontakt zu kommen, der oft schon lange in uns wohnt. Wenn dieser Schmerz gut gehalten und begleitet werden kann brechen die Schutzstrategien auf und wir können uns wieder mit unserem Willen oder unserer Essenz oder Seele verbinden.

Was ich dir anbiete

Mein Commitment. Ich mache diese Arbeit, weil ich sie liebe. Aus dieser Verbindung heraus, stelle ich mich voll in den Dienst der Entfaltung deines Prozesses.
Eingestimmte Begleitung. Je nachdem, was du gerade brauchst, arbeite ich in meinen Sessions eher mit Elementen aus Psychotherapie (NARM™️)*, Coaching, oder Beratung.
Flexibilität. Unsere Sitzungen finden vor allem online via Zoom statt. Du brauchst dir also weniger Gedanken rund um An- und Abreise oder Ferienzeiten machen. Du glaubst therapeutische Arbeit muss live sein? → Klicke das kleine Dreieck links für mehr Infos.
Wenn wir uns eher im Bereich Coaching & Beratung bewegen und auf äußere Faktoren deines Lebens schauen stelle ich dir gern Folgendes zur Verfügung. → Klicke das kleine Dreieck links für mehr Infos.

Was ich von dir brauche

Deine Aufmerksamkeit für den Verlauf unserer Session. Such dir für die Session einen guten Platz, an dem du dich ganz auf dich und unsere Begegnung einlassen kannst. Günstig ist es, wenn du schon vor und insbesondere nach der Session ein paar Minuten Zeit freihältst. Die Erfahrung zeigt, dass diese Momente die Bewegung in deinen Themen enorm unterstützen.
Je nach deinen finanziellen Möglichkeiten wählst du bei deiner Buchung einen Betrag zwischen 80 und 120€ für unsere Session. Mit einem höheren Beitrag ermöglichst du es mir, vor allem mehr junge Menschen zu unterstützen, die weniger finanzielle Mittel zur Verfügung haben. Am Ende des Monats erhältst du eine Rechnung über alle Sessions, die wir in diesem Monat hatten mit dem Betreff: “Coaching” oder “Psychotherapie” (nach Heilpraktikergesetz)

Was KlientInnen über meine Arbeit sagen

"Nik ist ein sehr einfühlsamer kompetenter Begleiter, der mit großer Wertschätzung und großem Einsatz dabei ist. Er wertet nicht, sondern schafft einen liebevollen Raum, in dem es mir möglich ist, meine überwältigende Scham und andere Schattenseiten zu zeigen. Ich habe große Schwierigkeiten zu vertrauen und mich zu zeigen und mit ihm lerne ich gerade, wie das möglich sein kann.” - Sven, 32

"Die Räume mit Nik erlebe ich als mega spacious, warm und gleichzeitig sehr klar. Sie haben mir an Stellen wo ich innerlich ins Schleudern komme sehr geholfen an meine innere Weisheit anzudocken. Niklas erlebe ich als sehr wach, neugierig, unaufgeregt und sehr offen für was sich zeigen möchte - die Mischung kreiert für mich einen sehr kraftvollen Raum :)" - David, 30

Haltung und Prinzipien meiner Arbeit

Sein > Tun. Egal mit welcher Herausforderung du zu mir kommst, wir nehmen uns Zeit damit zu sein. In unserer westlichen Kultur ist das Leben häufig aufs Machen ausgerichtet, oft in einem Modus von “höher, schneller, weiter”. In meinen Sitzungen sind wir mit dem wie es gerade ist. Ohne etwas damit machen zu müssen. Hier beginnt unsere gemeinsame Reise.
Verständnis. Jede deiner Bewegungen, Gedanken, Emotionen ergibt Sinn. JEDE. Viele unserer inneren Widerstände kommen aus einer Zeit, in der wir als Kinder überfordert waren und uns alleine gefühlt haben. In unserer Not haben wir temporäre Lösungen gefunden, die zwar besser waren, als in der Situation stecken zu bleiben, die uns aber mehr und mehr von unserem Erleben - unserer Lebendigkeit - abgeschnitten haben. Wenn wir heute Situationen begegnen, die uns unbewusst an damals erinnern, kann es sein, dass sie uns “triggern” und wir infolgedessen wieder in ähnliche Reaktionsschleifen zurückfallen. Mitsamt der kindlichen Kapazität, also einem wiederholten Erleben von Enge und Überforderung. Ich bin verständnisvoll mit deinen inneren Bewegungen da - auch den Stellen, an denen du wenig Verständnis für dich finden kannst - und unterstütze dich dabei, neue Kontakterfahrungen zu sammeln.
Innere Orientierung und Klarheit ermöglichen den Weg zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben. Und: Innerer ****Nebel hat Funktion. Wenn du dich gerade in einem bestimmten Bereich deines Lebens orientierungslos fühlst, ist das okay. In meiner Begleitung erzwingen wir keine Orientierung, sondern wenden uns neugierig deiner Orientierungslosigkeit zu. Ich habe persönlich und in der Arbeit mit KlientInnen immer wieder die Erfahrung gemacht: Wenn wir neugierig sind, statt wertend, werden die persönliche Richtung und nächsten Schritte mehr und mehr auftauchen.
Anstrengung & Vermeidung. In dem Moment, in dem wir unseren stimmigen, authentischen Weg verlassen (müssen), fangen wir an uns anzustrengen, um etwas anderes zu vermeiden. Das kostet jede Menge Energie und Fokus. Und: Das ist total okay. In deiner Vergangenheit gab es gute Gründe, für jemand anderen deinen Willen und deinen Weg hinten anzustellen. Auf dem Weg in eine vertiefte Reife widmen wir uns diesen Stellen und finden heraus, wie du deine Anstrengung loslassen kannst. Dadurch wird automatisch mehr Energie frei, die dann für deinen stimmigen Weg zur Verfügung steht.
Handlungsfähigkeit. Braucht ****es, ja! Und: Nicht um jeden Preis. Wenn wir versuchen, um jeden Preis handlungsfähig zu sein oder zu werden, verpassen wir ziemlich sicher uns selbst. Dann sind wir gefangen in einer Schleife von Aktionismus, um etwas zu erreichen, was uns sehr wahrscheinlich nicht erfüllen wird. In Kürze: Ich bin sehr daran interessiert, mit dir zu erkunden, was wirklich passieren will. Was ist dein Herzenswunsch, der in dir schlummert und gelebt werden möchte?